Tag Archives : recupero funzionale

Massaggio Miofasciale, Recupero funzionale e Corsa

Mi sono rivolta a Nicola su suggerimento del medico per un problema alla zona dei glutei  e perchè mi rimettesse in sesto per ricominciare a correre. Mi sono ritrovata invece ad intraprendere un percorso che non solo mi ha portato a raggiungere l'obiettivo, ma ha anche superato le aspettative. Il lavoro di Nicola e i…
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Recupero funzionale e sala pesi

Nel maggio 2014 ho avuto problemi alla spalla  destra. Ho fatto una serie di massaggi con  Nicola , a seguire mi ha proposto esercizi mirati a rinforzare alcuni muscoli che si erano indeboliti. Inoltre mi ha fatto capire l'importanza di mantenere  una postura più corretta e alla fine sono riuscita a risolvere il problema in 2 mesi…
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