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HAI MAL DI SCHIENA ?

Il medico ha escluso patologie in corso e la necessità di un percorso sanitario? …puoi allenarti in modo “funzionale” cioè finalizzato ad usare bene il corpo nella vita di tutti i giorni…… ...ed evitando il troppo, troppo in fretta, troppo male : cioè esecuzione scorretta di esercizi o mancanza di un’adeguata progressione...  Si ridurrà…
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