Portfolio Categoria : Benessere

Shirodhara

trattamento shirodhara : consiste nel versare un filo d’olio , o una miscela di altre sostanze, a temperatura corporea, sulla fronte in un flusso costante e regolare. Viene preceduto dal massaggio di testa , collo e viso. L’olio caldo scende e avvolge il capo della persona che entra in uno stato straordinario di benessere e…
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Allenamento Funzionale

“Un esercizio che coinvolge l'equilibrio e la propriocezione, eseguito con i piedi per terra e senza macchina-assistenza, in modo tale che la forza viene espressa in condizioni instabili e il peso corporeo è gestito in tutti i piani di movimento” Boyle M. (2003) Functional Training for Sports. Champaign IL:Human Kinetics. “attività multi-articolare, multi-planare,  arricchita propriocettivamente,…
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Consulenza

1) Programmi di allenamento e/o mantenimento della forma a distanza; 2) Adattamento dell’allenamento in funzione di paramorfismi e/o altre problematiche posturali; 3) Integrazione dell’allenamento già esistente per migliorare la performance; 4) Collaborazioni con medici di base e specialisti, fisioterapisti, podologi , osteopati, psicologi , società sportive e associazioni culturali.
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Massaggio Rilassante

Il Massaggio Rilassante può essere di beneficio per i sedentari,  migliorando le condizioni di salute , aumentando l’elasticità delle strutture muscolo-tendineee, stimolando  la circolazione periferica e ripristinando un buon equilibrio mentale. PRINCIPALI CONTROINDICAZIONI AL MASSAGGIO: traumi recenti: in questi casi se vi è rottura/lacerazione dei tessuti la zona interessata non si può massaggiare, ma quando…
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