Massaggio Miofasciale, Recupero funzionale e Corsa

Mi sono rivolta a Nicola su suggerimento del medico per un problema alla zona dei glutei  e perchè mi rimettesse in sesto per ricominciare a correre. Mi sono ritrovata invece ad intraprendere un percorso che non solo mi ha portato a raggiungere l'obiettivo, ma ha anche superato le aspettative. Il lavoro di Nicola e i suoi consigli mi hanno aiutato a migliorare la forma fisica in maniera graduale e costante, in pochi mesi sento e vedo di stare bene. Inoltre l'esercizio fisico ha un notevole influsso positivo sul mio umore (benedette endorfine!) e la netta percezione dei miglioramenti è una forte motivazione a continuare con costanza.

Di certo non sono grandi imprese, ma sicuramente passi avanti nella qualità della vita.

Giovanna Tocchetto

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