Archivio mensile : maggio 2016

ALLENAMENTO FUNZIONALE…QUANTI BENEFICI

ALLENAMENTO FUNZIONALE…..QUANTI BENEFICI   L'allenamento funzionale prevede esercizi multi-articolari e multi-direzionali che permettono di ottenere grandi risultati dal punto di vista della salute e del benessere. L’allenamento funzionale ha come finalità lo sviluppo globale di tutte le principali capacità motorie, sia quelle condizionali (forza, resistenza, potenza), sia le coordinative (equilibrio, controllo motorio e posturale, agilità,…
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Excersise addiction, quando lo sport è una droga

Excersise addiction, quando lo sport è una droga No, non parliamo di doping, parliamo di dipendenza da attività sportiva, excercise addiction come la chiamo negli Stati Uniti e in Inghilterra dove questa nuova dipendenza, come la ludopatia o lo shopaholic, comincia ad avere numeri epidemiologici importanti e riconoscibilità sociale. Certo non siamo noi a dire…
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COME SCEGLIERE IL PROPRIO PERSONAL TRAINER?

COME SCEGLIERE IL PROPRIO PERSONAL TRAINER? Il personal trainer è il professionista che dovrebbe possedere qualità tecniche e sociali e psicologici. Dal punto di vista tecnico il personal trainer deve possedere le competenze necessarie per garantire al cliente un elevato livello di professionalità. Deve pertanto essere in possesso di una laurea in scienze motorie, di un…
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Valutazione Funzionale

" Disfunzione incosciente--> Disfunzione cosciente--> Funzione incosciente --> Funzione cosciente " ....." Il problema del SN é risolvere un compito motorio..non importa a quale costo.." Bianchi R. Sepulcri L
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