LAVORI IN CORSO......SITO IN RISTRUTTURAZIONE
Servizi

Massaggio - Massoterapia

Personal Trainer

Allenamento Funzionale

Valutazione Qualità del Movimento
- Analizzare lo schema dei movimenti fondamentali;
- Identificare ed isolare il punto debole;
- Fornire gli elementi per programmare gli esercizi di correzione ed annullare il punto debole;
- Migliorare il movimento;
- Assicurarne l’efficienza in cronico;
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e
testimonianze...
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QUALITA’ DEL MOVIMENTO
"...LO SQUAT PRIMA DI ALLENARLO….IMPARA A FARLO BENE....” “Own the movement before you do exercise”…
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Lo YOGA ti AIUTA
Libera la mente e libera il corpo attraverso il controllo del respiro e la capacità…
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La mia Filosofia
Miscelando simpatia , motivazione , tecnica , passione , empatia , pazienza , impegno e soddisfazioni riesco a sostenere le persone nel raggiungere i loro obiettivi:
- sentirsi bene con il proprio corpo;
- trovare un equilibrio mentale;
- impostare uno stile di vita su misura;
- avere costanza negli allenamenti;
- raggiungere risultati soddisfacenti;
- migliorare la performance.
Felice di affrontare insieme gli ostacoli..superarli e raggiungere la meta .
“ l’uomo diventa spesso ciò che crede di essere. Se continua a dire che non riesce a fare una certa cosa, alla fine è possibile che diventi veramente incapace di farla. Al contrario se ha fiducia di poterla fare, acquisterà sicuramente la capacità di farla, anche se inizialmente magari non ne è in grado.”( Mahatma Gandhi)
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